O mně

Pohyb pro mě znamená život. Od mala mám až příliš energie, kterou potřebuji ventilovat. V 18 letech jsem se postupně začala věnovat aerobicu, jízdě na koni a gymnastice. Během mého života se ale spoustu věcí změnilo a tak i můj vývoj měl různé obrátky. V současné době mám dva pejsky, anglické bullteriérky, kterým věnuji dlouhé a aktivní procházky. Každé ráno během teplých měsíců plavu a cvičím fitbox. 

Jsem zastáncem toho, že každý by měl dělat ve svém volném čase to, co ho baví. Nenutím tedy nikoho, aby se potil ve fitku nebo chodil běhat.. Nejprve společně zjistíme všechny možnosti a varianty cvičení a po té se pustíme do akce :-) Každý člověk je jedinečný a každý potřebuje jiný pohyb, jinou hudbu a různou stravu. Já se proto rozhodla jezdit za klienty k nim domů, kde se cítí bezpečně a nemají okolní publikum. Dovezu si sebou vlastní hudbu včetně aparatury a i spoustu variabilních pomůcek na cvičení. Pak nám stačí už jen malý prostor. První hodinu věnuji určitě důkladné konzultaci, kde domluvíme, co si přejete, jaké jsou Vaše cíle a možnosti.