Maminky s dětmi

Maminky s dětmi

Mateřství je to nejkrásnější, čím si žena v životě může projít. Skýtá však i mnoho nepříjemných vedlejších jevů. Mezi ně patří zejména nedostatek času, které mají maminky samy na sebe...Tím nedostatkem trpí zejména postava a celková fyzická kondice...

Proto jsem se zaměřila na maminky s dětmi. Cvičení může probíhat, jak u vás doma nebo venku na hřišti, když je pěkné počasí a nebo online. Samozřejmostí je, že váš uzlíček lásky nám v tom nebude překážet a mnohdy ho můžeme využít jako cvičební pomůcku, co děti náramně baví.

Proč specializace na maminky s dětmi?

Uvědomuji si, že péče o dítě je náročná a dokopat se po celém dni ještě cvičit, "nedej bože" jít do fitka není jednoduché. Ne každá maminka to dokáže. :-) Mnoho maminek volí domácí cvičení, kde předcvičují cviky z youtube, ale hodně často slýchávám, že je těžké udržet motivaci a vytrvat.

Proto od svých klientek často slýchám, že když s nimi cvičím a jsem jim na blízku, mají mnohem větší motivaci a chuť cvičit pravidelně je výrazně vyšší. S většinou klientek máme přátelský vztah a není to jen o té dřině. Vždy se zasmějeme, popovídáme si, cvičení rychle uteče a děti jsou spokojené a smějí se.

Nabíjí mě ta spokojenost maminek, jak jim cvičení dokáže pomoci se sebevědomím, s kondicí a náročné dny zvládají mnohem lépe...

Zkusíme to spolu?