Klienti zdravotní omezení

Každého z nás někdy něco bolelo nebo bolí. Často nás ta bolest omezuje v běžném životě a také odrazuje od cvičení. 

Správné cvičení a cviky nám dokážou pomoci od bolesti a zároveň mají pozitivní účinky na naši postavu a psychiku. Často se setkávám s tím, že klienti s bolestí rezignovali na pohyb a cvičení jako takové. Proto ráda s takovými klienty spolupracuji, jelikož lekce od lekce vidím progres a znovu nabité odhodlání klienta. To mě nabíjí a zároveň to dává mé práci smysl. Základ je klientovi nastavit plán a ukázat správné techniky cvičení a protahování. Formování postavy přichází ruku v ruce a to je pro klienta bonus...