Ceník

Trenér do domu či kanceláře - 60 minut

přijedu za Vámi k Vám domů, dovezu si hudbu a cvičební náčiní

Oblasti: Praha 5, Praha 6, Hostivice, Unhošť, Nouzov, Kladno, Beroun, Rudná, Horoměřice, Roztoky a přilehlé okolí

Další oblasti dle individuální domluvy.

                           800Kč /lekce                          7500Kč/ 10 lekcí

On-line trénink  - 60 minut

Trénujte v pohodlí domova, téměř kdykoliv. Trénink povedu pomocí skypu. Jednotlivé cviky Vám předvedu, budu Vás opravovat a vést během celého tréninku. A nebude chybět ani pořádná motivace,

600Kč

Fitness instruktor - 60 minut

trénink ve fitness centru pod stálým dohledem, na strojích s činkami či s cvičebními pomůckami v sále.

                                          700Kč/lekce                                             6000/ 10 lekcí        

 Osobní trénink pro 2 osoby - 60 minut

Přijedu za Vámi k Vám domů, dovezu si hudbu a cvičební náčiní a jdeme na to. :-)

      800Kč / lekce    

Výživové poradenství

sestavení jídelníčku na míru, včetně uvedení hmotností, výživových hodnot, receptur

1500Kč

Individuální tréninkový plán

sestavený na míru Vašim potřebám (redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy, zdravotní cvičení)

1500Kč